Trainiere 5-6 mal die Woche...lasse die grossen Muskelgruppen immer mindestens 48 stunden regenerieren komme aber trotzdem nicht mehr weiter...freue mich über hilfreiche tipps was booster angeht die knallen und womit ihr gut Erfahrungen gemacht habt
Trainiere 5-6 mal die Woche...lasse die grossen Muskelgruppen immer mindestens 48 stunden regenerieren komme aber trotzdem nicht mehr weiter...freue mich über hilfreiche tipps was booster angeht die knallen und womit ihr gut Erfahrungen gemacht habt
Zeig mal deinen Trainingsplan.
Wie siehts mit deiner Ernährung aus?
Zum Booster: Mein Favorit ist Peak Plutonium geworden.
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Zitat von Lucas Lloyd
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