Ja irgendwie schon. Ich bin natürlich für das Studio training. Nur warum soll ich warten?
Also von der Aufteilung ist der Plan Ok? wenn ein paar Übungen Quatsch sind gibt es bessere Alternativen?
ist vieleicht sehr Mühselig, aber wäre trozdem cool

Ps: 38 + meine 30 + Stange