1 1/2 Jahre im Fitnessstudio, insgessamt durch Verletzungen 1/2 trainiert. Was tun ?

[Zuckizk]

Kreuzheben solltest du einfach ausprobieren. Anfangs wenig bis kein Gewicht und die Technik üben. Dann ganz langsam steigern. Wenn es unangenehm wird aufhören. Dabei filmen und hier checken lassen.

Auch das mit der Kniescheibe kann man in den Griff bekommen. Sag bescheid was der Arzt meint dann sehen wir weiter.

Wieso ein Sportarzt bei erhöhten Leberwerten?

[DasMaßallerDinge]

Ok, werde es versuchen und filmen lassen! War beim Sportarzt wegen verschiedenen Dingen (da er auch begleitenes Abnehmen "macht"), der hat EKG gemacht, Blut abgenommen (wegen evtl. Mangeln) und hat dann festgestellt, dass die Leberwerte 8-fach erhöht sind (falls es dir was sagt GOT 372 statt 50 und GPT 138 statt höchstens 50) Die waren wahrscheinlicj aber erhöht aufgrund von zuvor (4-5 Tage davor) eingenommenen Schmerzmitteln.



Lg