Naja ich trag' mich mit dem Gedanken schon etwas länger, bzw. immer mal wieder, einfach aus Tierliebe.

Kann halt schlecht die 100g Eiweiss die da im Plan stehen mit Eiern ersetzen Ja Hafer kenne ich halt auch nur so im Ganzen und dann entsprechend mit grad mal 13g Eiweiss gegenüber 360kcal auf 100Gramm...