X FORM, Gewichtsverlust, Von Anfangs 90 KG zu 72 KG. Traurig, Schwabbelbrust, Knoten

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http://imageshack.us/photo/my-images/541/pums.jpg/

Habe das Bild von mr google^^ Das bin nicht ich.. ich bin schon bisschen muskulöser aber die Form habe ich! GENAU SO.
Nun falls ihr wissen möchtet wie genau ich aussehe.. diese form mit bisschen mehr Muskeln an allen Partien. relativ schwabbelbrust. brust sieht nur nach hartem Training gut aus sonst nicht.. muss ich eben wegmachen lassen genau so wie das fett am bauch. da ich nicht mehr weiter runter möchte mit 72 kg.. mein ziel ist das völlige Gegenteil... ähnlich wie bei Bodybuildern Muskeln.. und ja ich gebe alles aber nur kein Training das diese form noch be******ener macht sonst wird ich den nächsten zug nehmen.. aber nicht als passagier So be******en geht es mir.

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Brauche unterstützung..

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Zusätzlich: Wollte ich wissen ob es ok ist jeden tag zu trainiere. Also Montag nur Brust, Dienstag nur Arme und so weiter und das bis freitag. Sam und Son immer Ruhe. Grund wenn ich jeden Tag trainiere und zwar nicht die gleichen partien habe ich mehr testosteron zur verfügung?!