Zilla´s road to Godzilla!

[TheZilla]

mmh ich hänge seid 7Monaten in der Wartscheilfe....
heißt nicht funkt mehr:/

ich hab weder das Gefühl Körperlich besser zu werden noch kraftmäßig...
(kraftmäßig stimmt sogar....)

zurzeit versuche ich Über HST-Cluster mit kleinen Startinverallen was zu reißen...
mit breiten unterbau 60% des 5 RM also mit witz Gewichten war start:C
nur Grundübungen


zu den Klimmzügen
ich mach eng im Untergriff
versuch evt mal Latruckeln bei der letzten WDH
oder mit höhren Gewicht einfach nur Ablassen

vllt mal den ganzen trainings und ernährungsplan umwerfen und neu machen? das mach ich alle 6 monate

[*Teufel*]

und ich kann schon extrem froh sein...

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...t=16789&page=2

wenn ich sehe wo ich früher war nach der zeit..