Jugendliche Bodybuilder

[hubi1310]

jeden muskel 1 mal pro Woche , 3-4 Übungen zu je 3 Sätze und immer mal nen supersatz mit rein insgesammt ca 12 Sätze für jeden Muskel und das wichtigste immer schwere Gewichte mein wdh. Bereich liegt bei 4-12

[17m]

Alter: gerade 17 geworden
Größe: 189cm
Gewicht: 80kg

Gerade erst angefangen, da ich Hauptsportart wegen Knieverletzung nicht mehr sinnvoll ausführen kann, aber keine Prob. mit Krafttraining hab.

[Crystal112]

bin 17 jahre alt trainiere seit ich 13 bin.Das waren fotos in massephase.insgesamt sind sie 3 monate alt. und jetzt wiederum bin ich in der defi und 10 kg leichter .raufe mich auf und mache neue pics bald.

gruss crystal

[cesky]

weil es noch nicht da war und sein muss.
Ihr stofft doch alle, das kann nicht echt sein

[master16]

weil es noch nicht da war und sein muss.
Ihr stofft doch alle, das kann nicht echt sein

Also ich für meinen Teil bin natural!
Meintest aber auch glaub ich nciht mich.^^

[rds60]

Mein Angebot bleibt bestehen: Ich mach Euch gerne Eure Bilder kleiner, damit man nicht immer 1 km scrollen muss . Einfach ne pm an mich.

[hubi1310]

Ich bin auch natural @cesky nur weil du nichts auf die Reihe bekommst muss doch nicht jeder gleich stoffen

[DTA]

weil es noch nicht da war und sein muss.
Ihr stofft doch alle, das kann nicht echt sein

chrystal in jedem fall ....wenn schon jmd wachstumsstreifen hat und diese daten mit 17 !? keine chance nicht mal wenn du mit 5 angefangen haettest. damit meine ich nicht die kraftleistungen die sind sogar durchaus drin aber diese masse? nein. das sollen 4! jahre train sein. keine 14.

aber das ist ja jedem seine sache....

@chrystal poste doch mal bein pics und oder ganzkörper fotos bitte

[Reinkarnation]

53 Ärmel sieht anders aus als auf diesen Bildern, speziell wenn man die Größe mit in Betracht zieht, dees Weiteren ist der Kfa auch nicht der geringste

[Crystal112]

also wohl bemerkt waren es auf diesen pics ca 50,5cm ......ja wegen der groesse sorry mache kleinere naechstes mal.ganzkoerper mach ich muss mir nur ne cam vom kumpel ausleihen.dann auch wie gesagt viel definierter und trotzdem 52,5 arm . naja setzte sie dann wie gesagt bald rein .

gruss crystal