Hallo,

ich esse gern zum Frühstück und in meinen Post Workoutshake Haferflocken. Ich nehme da gerne die Blütenzarten, weil die schnell durchweichen. Jetzt hat mir einer gesagt, das diese Haferflocken dadaurch, das die kleingeschnittenen werden, oxidieren und an Nährstoffen verlieren. Ist da was dran?