Wassereinlagerung kann sein.

ist aber auch möglich, das Dein Körper jetzt anfängt zu streiken, wegen der doch etwas schlechten Ernährung.

Du brauchts auch Gemüse.

Schon mal was von Vitaminen u Mineralstoffen gehört, einige davon braucht Dein Körper um zu funktionieren.

es reicht nicht sich auf die Makros zu konzentrieren, die Mikros sind ebenfalls zu beachten.