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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	versteh ich auch nicht
		
			
			
				
					  Zitat von EISENVETERAN   Was ist den an flocken so schwer Sie zu verzehren?Brauche ca.4min da sind 130gr drinne.
 Wo gibts Hafermark?noch nie gesehn.
  ich esse die dinger in wasser und ich beschwer mich nich  
 ich back mir manchmal haferflocken pancakes oder haferflocken obst kuchen..
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ja ist halt Gewohnungssache, Hafermark schaffst du bestimmt das Doppelte in 4 min. :PAus welchem Land kommst du? In Österreich gibts das in der Billa, im Spar, Hofer/Aldi muss ich selber noch nachsehen
 
	
	
		
			
			
				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	aus Deutschland
		
			
			
				
					  Zitat von Adrenalin88   Ja ist halt Gewohnungssache, Hafermark schaffst du bestimmt das Doppelte in 4 min. :PAus welchem Land kommst du? In Österreich gibts das in der Billa, im Spar, Hofer/Aldi muss ich selber noch nachsehen
  . Also aldi haben wir,glaub aber kaum das es das bei unseren gibt,die haben ja nicht mal vollkornnudeln.
 Mit nen guten stabmixer kann man die flocken auch super in nen shake zermahlen,esse aber dennoch meist.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ist Früchtemüsli eigentlich viel schlechter als Haferflocken? Hat lt. Angaben sogar  noch mehr Kohlenhydrate, wobei davon 10g Zucker sind. Aber dafür schmeckt es gut. Kann ich von Haferflocken leider nicht behaupten.
						 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Solchem Früchtemüsli ist garantiert Zucker zugesetzt, was es im Rahmen einer BB-Ernährung denkbar ungünstig macht (deshalb schmeckt es ja auch so gut). Probiere doch einfach mal Porridge: Haferflocken mit Wasser / Milch (vielleicht auch noch ein bisschen Quark) unter ständigem rühren aufkochen, bis es die gewünschte Konsistenz hat, Süßstoff und Zimt dazu. Vielleicht auch noch ein paar Beeren als Garnitur. Ich könnte mich da jedes mal aufs neue reinsetzen.
 
 lG,
 NoTeaForMe.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ich verstehe auch nicht was die Leute an Haferflocken immer so schlecht finden? Wenn Ihr den Geschmack wirklich so schlecht findet dann mixt sie in einen Shake mit Magerquark & gefrorenen Früchten so schmeckt man sie kaum noch.
						 
	
	
		
			
			
				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	kommt immer drauf an was so genau drinne ist
		
			
			
				
					  Zitat von angerfist0904   Ist Früchtemüsli eigentlich viel schlechter als Haferflocken? Hat lt. Angaben sogar  noch mehr Kohlenhydrate, wobei davon 10g Zucker sind. Aber dafür schmeckt es gut. Kann ich von Haferflocken leider nicht behaupten. aber wegen 10g Zucker brauchst du dir nicht ins Hemd zu machen
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Nur mit Joghurt oder Whey + Milch shaken und auf die Haferflocken im Schüssel dazugeben und paar Früchte!!
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							kernige haferflocken + fettarme milch und schuss kakao, top
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Ich hab nun auch versucht morgends auf Haferflocken umzusteigen, bisher ess ich die immer 1,5h vorm Training mit Honig. Morgends nun mit Whey und Milch. Aber glaub mein Whey is da nicht das richtige, schmeckt absolut net   
 
	
	
 
	
	
	
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