Der Grund warum ich diese Aufteilung gewählt habe ist, dass ich meine Beine sowieso nicht mit 4/5 Übungen trainieren will. Außerdem habe ich bei dem Beintraining nicht die große Motivation, weil es mir einfach kein Spaß macht. Deswegen würde ich an den Unterkörpertag mit viel weniger Motivation als an den Oberkörper Tag dran gehen. Die Pläne hier im Forum sind mir einfach mit zu wenig Volumen. 1 Übung Brust o.ä. ist mir einfach zu wenig.