hey nibblas,

hatte zwei vkb-risse rechts, die erste plastik (patella-sehne) hat 5 jahre gehalten, is dann wahrscheinlich bei einer bewegung gerissen, bei der auch eine plastik nich reissen sollte, vielleicht war das ding aber auch vorher schon nich ganz heil....wer weiss.

jedenfalls hat der erste doc mit das ding nich richtig eingebaut, femuraler bohrkanal war falsch plaziert, dann stimmt die ganze statik im gelenk nich mehr, bin jetzt 10 monate post op, alles gut, wurde von lobenhoffer in hannover operiert, semi-sehne, kann ich nur empfehlen, sowohl das transplantat als auch den einbauer.

was das training betrifft: bevor du an krafttraining denken kannst, muss das knie abgeheilt sein, so lang machste halt nur mobilisations-übungen, dann immer mehr belasten und hoffen, dass das knie die sich steigernde belastung verträgt

gruss