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Hybrid-Darstellung

  1. 09.09.2013, 01:30 #1
    Steffen L.
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    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    Sind auch andere muskeln die bei den wadenheben varianten primär trainiert werden.
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  2. 09.09.2013, 14:54 #2
    Laceration_of_Mind
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    Eisenbeißer/in Avatar von Laceration_of_Mind
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    Zitat Zitat von Steffen L. Beitrag anzeigen
    Sind auch andere muskeln die bei den wadenheben varianten primär trainiert werden.
    Sollte man somit beide Übungen machen um die Waden optimal zu trainieren?
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