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Thema: Problemone Beine/Waden. Passt die Relation?

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09.09.2013, 14:54 #11
Laceration_of_Mind

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Zitat von Steffen L.

Sind auch andere muskeln die bei den wadenheben varianten primär trainiert werden.

Sollte man somit beide Übungen machen um die Waden optimal zu trainieren?
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