Training auf nüchternen Magen geht, ich gehe jetzt zum Sport, meine letzte Mahlzeit war um 9.30 Wildbockwurst mit 300 gr Brokkoli und bevor ich zur Arbeit bin um 5Uhr ein Shake aus 200 ml Kokosmilch, einer Portion Total Protein und dazu ein Hähnchenbein.
Wobei ich jetzt dabei eine Portion Primal Beef und Chaint Out trinke.
In diesem Sinne
Zilla, diese Zutaten, gibt es auch in Kapselform, falls das eine Alternative für Dich sein sollte
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