Zitat Zitat von Typ R Beitrag anzeigen
es geht hier nich nur ums Bankdrücken.
Ich mache übrigens auch Kniebeugen mit max. 50 kg, und habe schöne definierte & massige Beine.

Technik passt auch 100% ig, da kann mir keiner reinlabern, immerhin weis ich was ich mache, und sehe ja wie ich Aussehe....
Scheinbar hat nichmal hier jemand ne Antwort....
Ich glaube, du hast schlicht eine stark verzerrte Selbstwahrnehmung.