@MuckieJoe

Es geht nicht um Reeves Training, deshalb solltest du nicht das Buch lesen, sondern wegen seine extreme Abneigung gegenüber Stoff und Stoffer

Nebenbei hat er einen Trainer gehabt und dem seine Programme absolviert (die brachten im die Grundmasse und ein Programm das bei seinen ersten Hanteln dabei waren), nur so als etwas Aufklärung.

Dann hat er als BB angefangen und nicht als Schauspieler der Muskeln aufbauen musste. Du hast irgendwie null Plan was diesem Menschen angeht, ist aber auch nicht wichtig.

Und ich schliesse mich mal Gery68 an: wonach trainierst du? Gibt es über dich Informationen? Einen Log führst du ja nicht.

Bei so viel wissen wäre es doch schön, wenn es von dir einen Log gibt.

Ich verabschiede mich mal aus dieser Diskussion, bringt ja doch nichts. Vielleicht mag Gery8 hier weiterhin Energie investieren.