Hier kommt: a96s-Log

[The Wicker Man]

Das ist ein gültiger Versuch mit einem glatten Gewicht, deinem Leistungsstand zu urteilen wahrscheinlich 100 kg, im 2., wohl eher im 3. Versuch. Da du den WK nur "in Ordnung" fandest, war entweder das Reißen nicht ganz so bombe oder das war doch nur ein 2. Versuch und der 3. war ungültig. Also schätze ich, du hast 175-180 ZK gemacht. Sage mal 178

[a96s]

Wettkampfbericht vom 21.09.13

So meine Freunde,
gestern war ein Mannschaftskampf. Danke erstmal an alle, die mir Glück oder Erfolg gewünscht haben.
Gestern Nacht habe ich etwas untertrieben mit "es war in Ordnung". Der Wettkampf war sogar sehr gut. Sogar best möglich. Und es gibt wieder witzige Bilder

Das ist ein gültiger Versuch mit einem glatten Gewicht, deinem Leistungsstand zu urteilen wahrscheinlich 100 kg, im 2., wohl eher im 3. Versuch. Da du den WK nur "in Ordnung" fandest, war entweder das Reißen nicht ganz so bombe oder das war doch nur ein 2. Versuch und der 3. war ungültig. Also schätze ich, du hast 175-180 ZK gemacht. Sage mal 178

Sorry, Wicker, da habe ich dich wohl in die Irre geführt. Er war besser.

Aber seht selbst:

Diesmal bin ich viel entspannter an die Sache ran gegangen, konzentriert aber ruhig.

Reißen

1. Versuch: 74kg Gültig
Anhang 17229

2. Versuch: 78kg Gültig, PR!
Anhang 17230

3. Versuch: 80kg Gültig, PR!
Anhang 17231Anhang 17232

Drei gültige Versuche beim Reißen, alles lief nach Plan. Sehr schön.

Beim Aufwärmen für das Stoßen hat sich jedoch der Wk verzögert und ich musste mich praktisch zwei mal Aufwärmen. Ich ging also mit großem Respekt in die zweite Häfte. 100kg mussten drin sein, denn sonst hätte ich nicht die Norm erreicht. Der erste Versuch sollten 96kg sein, für die Mannschaftswertung.

Stoßen

1. Versuch: 96kg Gültig
Anhang 17233Anhang 17234

2. Versuch: 100kg Gültig
Anhang 17235Anhang 17236Anhang 17237

An diesem Punkt stand die Norm fest. Qualifiziert für die deutsche Meisterschaft!
Anhang 17238

Da ich der letzte Heber im Block war, hatte ich nur 2 Minuten zwischen den Versuchen Zeit. Wollte eigentlich in letzter Sekunde um ein Kilo erhöhen um mehr Zeit zu bekommen, leider funktionierte dies nicht. Also lies ich auf 30 sek runter laufen.

3. Versuch: 102kg Gültig!
Anhang 17239Anhang 17240Anhang 17241

Zweikampfleistung: 182kg, 39 Relativpunkte

Steigerung seit dem letzten WK vor ca 2 Monaten: 19kg

Ich bin hochzufrieden, bester WK bisher. 6 Gültige, 2 Rekorde.
Und dann geht es wieder ins Training in Vorbereitung für die DM.

Hauts nei

[The Wicker Man]

Das ist ein gültiger Versuch mit einem glatten Gewicht, deinem Leistungsstand zu urteilen wahrscheinlich 100 kg, im 2., wohl eher im 3. Versuch. Da du den WK nur "in Ordnung" fandest, war entweder das Reißen nicht ganz so bombe oder das war doch nur ein 2. Versuch und der 3. war ungültig. Also schätze ich, du hast 175-180 ZK gemacht. Sage mal 178

Najaaa, nur 4 kg danebengelegen. War doch ok der Tipp!

Glückwunsch