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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    2-3h vorher essen.
    Schnellerverdaulich sind bananen ectr.

  2. #2
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    Dafür habe ich aber keine zeit

  3. #3
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von Adonis_15 Beitrag anzeigen
    Dafür habe ich aber keine zeit
    wofür?
    den Tag zuvor was essen?

    1h vorm Training noch VK-Nudeln wäre kontraproduktiv

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