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Baum-Darstellung

  1. #18
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
    Registriert seit
    23.01.2011
    Beiträge
    5.805
    Ja kannst 4x machen.
    Besser waere extra beinetag.
    Ich finde es so ambesten:
    Brust/tri
    Beine komplett
    Ruecken/Schulter/Nacken

    Bizeps kannst paar saetze machen,wenn ueberhaupt.
    Geändert von EISENVETERAN (27.09.2013 um 11:21 Uhr)

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