Calcium supplementieren

[Schnapsflasche]

Hallo,

wollte mir das Calcium aus dem Shop holen:

http://www.body-attack.de/calcium-d3.html

Nun habe ich aber gelesen, dass der Körper Calciumcarbonat kaum aufnimmt. Stimmt das?

[Metalhead]

1. Wozu supplementierst du Calcium?
2. Angeblich nimmt der Körper auch Magnesiumcarbonat kaum auf. Aber das erzählen immer nur Leute, die teurere Verbindungen verkaufen wollen. Und solche, die es gelesen haben und nachplappern... Es gibt soweit ich weiß, keine handfesten Studien, die das nachweisen. Ich denke bei Calcium ist es ähnlich.

[EISENVETERAN]

Kein Mensch brauch calciumsupps,ausser Arzt raet es!
Desweiteren kann das eher deiner gesundheit schaden.
Googel mal "calzium schädlich".
Gibt Ne Studie die beweist das es dich verkalken kann,glaub wurde dann zwar entkraeftet,aber bin da nicht auf neuesten stand.

[Schnapsflasche]

1. Wozu supplementierst du Calcium?
2. Angeblich nimmt der Körper auch Magnesiumcarbonat kaum auf. Aber das erzählen immer nur Leute, die teurere Verbindungen verkaufen wollen. Und solche, die es gelesen haben und nachplappern... Es gibt soweit ich weiß, keine handfesten Studien, die das nachweisen. Ich denke bei Calcium ist es ähnlich.

Weil ich keine Milchprodukte zu mir nehme.

@Eisenveteran

Du bist auch mit deiner Rechtschreibung nicht auf dem neuesten Stand, also halt dich bitte aus meinem Thread fern.

[*Tiger91*]

Weil ich keine Milchprodukte zu mir nehme.

@Eisenveteran

Du bist auch mit deiner Rechtschreibung nicht auf dem neuesten Stand, also halt dich bitte aus meinem Thread fern.

Oh heute ist wieder Thementag Milch

Irgendwann hieß es mal, dass das Caclium aus der Milch gar nicht so dolle ist. Von daher musst du dir dann keine Gedanken machen, wenn du keine zu dir nimmst.
Ich denke du kannst genug über Gemüse, nüsse und Haferflocken aufnehmen


Der Satz an Eisenveteran ist der Knaller

[FitTobi]

Der Satz an Eisenveteran ist der Knaller

Eigentlich nur respektlos, gerade von jemandem, der nichtmal 50 Beiträge hier hat und dann einen mit Ahnung, der versucht zu helfen, so anzumachen meint.

Wenn du das mit "Knaller" meinst, dann hast du wohl recht

[*Tiger91*]

Eigentlich nur respektlos, gerade von jemandem, der nichtmal 50 Beiträge hier hat und dann einen mit Ahnung, der versucht zu helfen, so anzumachen meint.

Wenn du das mit "Knaller" meinst, dann hast du wohl recht

Ich finds den Hammer, dass man jemanden seines Threads verweist, nur weil der halt auf seinem Handy Rechtschreibfehler einbaut. Stört mich zwar auch etwas beim Lesen aber wie du schon meintest: Es war ernstgemeinte Hilfe

[BADMartin]

Wenn ich es noch recht im Kopf habe, hatte Kleberson mal geschrieben, dass er das Calcium-Sandoz nutzt (als er mal nach den Supps gefragt wurde die er denn nimmt). Ansonsten ist nur auf eine ausreichende Vitamin D Versorgung zu achten, um das Calcium nutzbar zu machen.

Kalziumquellen http://de.wikipedia.org/wiki/Calcium#Calciumquellen

Ich selbst nutze das billige Präperat vom DM (Ca + Mg + D3), esse aber auch nebenher genug Käse

@ Eisi: Nimms nicht so krumm, glaube der TE ist noch ein junger Heißsporn, der kennt dich noch nicht

[EISENVETERAN]

Keine sorge Leute,schnapsi ist halt leicht provokant,aber so cyberwellegeschiebe juckt mich nicht.

[BADMartin]

Vielleicht isser auf Roid-Rage