Immerhin kann man bei diesen Hanteln weitere Scheiben nachkaufen, wenn dir die 30kg zu wenig werden. Vorschlag: Wenn dir das gerade Spass macht, dann kauf die Dinger und trainier damit. Es hat nur nichts mit Krafttraining oder BB im Sinne dieses Forums zu tun, siehe Sticky "ich bin falsch auf BBSzene ..." du kannst damit aber zusammen mit den von dir erwähnten Übungen schon ein sinnvolles Fitnesstraining machen.