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Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.
Das ist ein widerspruch in sich selbst.
Natürliches max. erreicht und dann doch noch fortschritte?
Das passt nicht zusammen.

Vielleicht meinten sie eher, das die ersten schnellen fortschritte sich nach spätestens jahren einstellen und es dann immer schwieriger wird.
Sollten sie das gemeint haben ist es nichts neues,sollten sie aber das erstgenannte gemeint haben sind es hohlköppe.
Nach 1-2jahren hat man erst raus wie ungefähr der hase in punkto training,ernährung und co bei einem selber läuft.