Also Natural, kommt man auch ein ganzes Stück weiter.
Ich hatte 1997 mit 62 kg Angefangen bei 1,73m. (BD 40kg / Armumfang 24cm)
Am 29.07.05 habe ich 95kg gemessen, bei 1,73m. (BD 140kg / Armumfang 41cm)

Da ich weder Kumpels hatte, die sich für BB Interessierten, keine Verwandtschaft hatte die mich Unterstützte und kein Computer/Internet hatte, hatte ich so ziemlich die ersten 3-4 Jahre Ernährungstechnik, Trainingstechnik alles Falsch gemach.