Low Carb Rezepte

[NoTeaForMe]

Schöne Sammlung, aber was haben denn Popcorn und z.B. der Melone-Kiwi-Drink mit low carb zu tun
Hier mal die Nährwerte von Popcorn (ohne Zuckerzusatz):
Kohlenhydrate: 64,6 g
Fett: 3,8 g
Eiweiss: 8,5 g

Außerdem liegt der GI bei 85 und die GL sogar bei 45...mit konstantem/geringem BZS hat das also auch nicht mal in Ansatz was zu tun.

... bloß, weil der Anteil an Einfachzucker vielleicht gering ist, kommt es bei low CARB immer noch auf ALLE Kohlenhydrate an.

lG,
NoTeaForMe.