Ich werde beim nächsten Video die Sicherungen rausnehmen und mal filmen
Das in real life hab ich mir auch anschauen lassen. War das erste was ich gemacht habe als ich angefangen habe.... Aber frage nicht...
Wieso legst du beim KH ab?..
KB? maximal 90° eher höher.... am Besten mit ner Kettlebell....
Deswegen bin ich ja hier
Übrigens super wie viel Geduld ihr habt einem Anfänger das alles so detailiert zu erklären. Vielen Dank dafür
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