nun ich finde das gefüh wie sich alles vollpumpt einfach genial. das bringt mich dann zum pushen! dieser sagen wir mal süße schmerz ist es und wenn ich mich dann sehe im spiegel motiviert es mich noch mehr. außerdem ist da im kopf das ich noch eine machen muss und noch eine wdh, so in etwa das wenn ich die nicht schaffe ich ein schlaffi binZitat von krusch lee
Ne, ne!!aber dann nicht lachen bitte!Ich bitte drum.
Nochmal zu den Kniebeugen und den zitternen Beinen.
Du Erkärst es für den Übungsanfang, aber ich meinte für die letzten paar Wh.
Oder pusht du dich so das du in der Übung keine belastung mehr spürst??
gruß
Krusch Lee. . . wenn ich einen gehilfen dabei habe dann fuert der mich auch noch an dazu. naja und bei kniebeugen ganz speziell, da hört man bei jeder bewegung die scheiben wie sie klappern, das finde ich sehr gut!
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