Zitat Zitat von KleinJenny Beitrag anzeigen
Nee,da gibt's nix zu diskutieren-ich weiß selber,dass die meisten Tierprodukte eben die höchste biologische Wertigkeit haben,aber ich vertrag es halt nicht Für den Anfang reicht es ja aber sicher,wenn ich da ein bisschen mit der Ernährung rumspielen oder muss ich mir gleich Pülverchen hinter die Binde kippen?
Hm,wie bekomme ich das mit dem Laufen bloss unter?
super das Du einsehen hast Zwecks der wertigkeit.
U.das du tierisches nicht schlecht redest wie diese militante veganer.

Sachen wie nudeln u.h.flocken,nuesse haben auch ziemlich viel Protein,wenn Du dann noch Eier o.Milch usw.trinkst,passt das schon.