Kann mich noch gut an Marks Bilderthread erinnern. Er hat als Kind und Jugendlicher schon intensiv gerudert. Sowas darf man nicht vergessen. Jetzt ist er fast 30 oder 30 und trainiert seit 10-15 Jahren mit Gewichten. Also ist da eine andere Grundlage als jemand der als Erwachsener oder quasi Erwachsener von 0 auf 100 Sport macht wie eine wilde Sau.

Ich hab auch nen Kumpel der 6-7 Tage die Woche trainiert. Klettern, Fußball und 3-4 mal die Woche Kraft. Der kann das ab und sieht super aus.
Ich habe bei mir gemerkt, dass 2 Tage die Woche Gk mehr als genug sind und die Steigerungen da am besten( Mache aber auch noch viel anderes) Bei 3 mal die Woche, egal welcher Split gings null vorwärts. Bei Animal hat man auch gesehn, dass es der Form abträglich ist. Bei Zippel selber hat es ja gut funktioniert.

Wenn man Bock hat und das sinnvoll plant kann man sicher irgendwie 6 Tage die Woche trainieren.