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  1. 23.10.2013, 20:31 #14
    Zuckizk
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    Verlängert die Regenerationszeit unnötig. Wird schwer dann 3-4 Einheiten die Woche hinzugekommen. Außerdem gerade bei Anfängern absolut unnötig. Es reicht ein Reiz da braucht man nicht über das Ziel hinaus. Wenn man nur 1 oder 2 mal die Woche trainieren kann könnte man drüber reden
    Geändert von Zuckizk (23.10.2013 um 21:02 Uhr)
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