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Hi leute

wollt mich ma erkundigen ob beintraining für einen muskulösen oberkörper erforderlich ist ?? Es gibt da ja diese Theorie das man durch Beintraining so n Wachstumshormonboost bekommt oder so aba da gibt es ja unterschiedliche Meinungen zu .

Ich kenne übrigens so einige leute mit gar nicht trainierten beinen und muskulösen oberkörper aber bin mir nicht sicher ob sie anabolika oda so nehmen und ob das auch ohne geht

Wenn da nix dran wär würd ich mich echt freuen weil fange jetzt bald mit training an und bin nebenbei 16 jahre alt und hätte auch keine große lust auf beintraining und zu dicke beine

Schon mal Danke im Voraus für eure Antworten !
Man kann auch stofflos nen guten oberkoerper als discopumper kriegen.
Beine trainieren ist allerdings Pflicht,fuer jemand der den Sport liebt,und den lifestyle lebt.
Desweiteren sieht es wie du unten siehst einfach lachhaft aus.
Ich war auch die erste Zeit Discopumper,hatte allerdings nie storchbeine!ist natuerlich keine entschuldigung
Desweiteren hat man viel mehr Hunger wenn man den ganzen koerper trainiert!
Ausserdem stehen Weiber auf ordentlich keulen unten.