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Was war die Frage?
Ich habe eine zeitlang die Zehen angehoben. Damit muss man automatische weiter zurück und die Fersen richtig belasten, damit man nicht auf die Schnauze fällt 
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Flex Leser
Video lässt sich vielleicht organisieren, müsste ich den Kumpel aber im Fitti treffen der mich mit dem Handy aufnimmt. sonst hats niemand gescheiten da rum, alles Trolle. hab ich keinen Bock drauf. oder jemand von euch kommt mal in die CH? .
Nächstes JAhr gibts Projekt Homegym, da geht sicher was.
Welche Videos hättest du gern gesehn? gleich alles KH klassisch Sumo KB klassisch FKB?
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