Selbst in den Seminaren der DGE EP, wird bei Menschen die in einem Genesungszustand oder Älter sind von einem erhöhten EW Bedarf von bis zu 1,5 gr Pro Kg ausgegangen.
Wenn man davon ausgeht, das ein BBler, im Weitesten Sinne ständig in einem Genesungszustand ist, kannst Dir die Frage doch selbst beantworten.
Protein und Fett ist mein täglich Brot
Die angesprochen 1,5 Gr. Nierenschäden ist absoluter Schwachsinn.
Erst ab etwa 4 bis 5 Gr. EW pro Kg Körpergewicht wird es Gesundheitsschädlich
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