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Weil bei Sumo mehr die Beine mehr beansprucht werden
Möchte mehr auf Kraft trainieren deshalb auch nicht so viele Übungen
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Werdi97
Weil bei Sumo mehr die Beine mehr beansprucht werden
Möchte mehr auf Kraft trainieren deshalb auch nicht so viele Übungen
naja, Druck kommt dennoch auf die Wirbelsäule. Mit reguläre, KH stärkt man mMn den Rücken(strecker) kompakter, was ner Skoliose eher zu Gute kommt.
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