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Hybrid-Darstellung

  1. 03.11.2013, 22:41 #1
    Nivu
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    Hatte haute 78kg, aber runden wirs auf 70

    Ok, dann 250g MQ und bei der Mahlzeit um 15:00 hab ich noch die 5g ÖL zum Braten vergessen. Wenns immer noch zu wenig ist, dann 40g Nüsse. Sind Wahrscheinlich immer noch zu wenig, aber sonst komm ich auf über 90g auf meine 70kg...
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  2. 04.11.2013, 07:11 #2
    simme
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    Zitat Zitat von Nivu Beitrag anzeigen
    ber sonst komm ich auf über 90g auf meine 70kg...
    wo ist das Problem?
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