Ja weil man da schon aufgewärmt ist! Wenn er sich an NTTs nochmal extra dehnen will, müsste er sich dazu extra aufwärmen.

Sehe in dieser erläuterung keinen Sinn. Zuwas sollte man Back Squats und klassisches Kreuzheben machen? Beide Übungen sind vom Bewegungsablauf Kniebeugen. Da setz ich lieber auf meine bewährten Frontsquats und rumänisches KH und entwickel dabei meine Beine weiter.