Trainier deine Beine mit. Was die Leute oft vergessen: Beintraining fördert nicht nur das Muskelwachstum an den Stelzen selber, sondern das Wachstum am gesamten Körper. Ansonsten würde ich dir zu nem Tag Pause nach jeder TE raten. Körperfettwaagen kannste oft vergessen, lieber mal mit Caliper ausprobieren. Ist genauer.