Wie kommt es, dass du hier andere Kraftwerte angibst?:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=152787

Zitat Zitat von GymGoal Beitrag anzeigen
kh mache ich nur rumänisch, da sinds aktuell 120kg in 4 Sätzen a 15 Reps.
Und FKB mach ich 100kg in 4 Sätzen a 5-10 Reps