What about dips?
Zitat von Colonel Stuart Lügenpresse halt die Frésse!
Zitat von Daemonarch What about dips? treffen doch eher die untere finde ich..
Mein Trainingstagebuch: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April) Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg Kniebeuge: -/- | 95 Kg LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
Zitat von Maddin1337 treffen doch eher die untere finde ich.. Kommt auf Winkel des OK, Breite der Holme und Ausführung an, denke ich. Ich spüre sie auch ganz gut in der Mitte.
www.hopz-fitness.com "For those ten seconds or less, I'm free"
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