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 Zitat von EsseX
Faszinierend was 16 jährige heute alles in ihrem Zimmer stehen haben - vor allem Einrichtungstechnisch  Also ich kann mich daran erinnern damals noch mit Dinos gespielt zu haben  ...naja, vielleicht ist der Herr Threadersteller auch einfach nur ziemlich frühreif - er weiß sich zumindest zu artikulieren für sein Alter.
Unabhängig vom alter muss ich sagen schöner Körper 
Danke für die netten Worte! 
Zu dem Zimmer: Ist garnicht meins. War bei nem Kumpel, da der nämlich grad meine Digicam bei sich hatte. In meinem Zimmer ist fast ausschließlich IKEA angesagt und außerdem hab ich auch nicht so "wunderschöne" Gardinen, wie er sie sein Eigen nennen darf.
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Schliesse mich Brandineser an...guter Rücken,enorme Fortschritte für die kurze Zeit,sehr gut.Mach weiter so.Zeig mal ein paar Bilder von den Beinen.
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Men`s Health Abonnent
Eine Frage hab ich an dich Duke.
Beine: Warum trainierst du ein Bein einzeln, das muss ja irgendwie "verbaut" aussehen ?!
Und zu den Armen: Baut dein Rücken bzw. deine Schultern so schnell auf oder vernachlässigst du dein Armtraining ?
Könntest evtl. mal an TP posten oder mir per PM schicken (würd gern mal deinen mit meinem Plan vergleichen, hab in etwa die gleichen Stärken und Schwächen wie du, abgesehen jetzt von den Beinen !)
mfg
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Sehr schöner Fortschritt, Kompliment !
Ich habe bei meinen 195 cm leider 1-1/2 bis 2 Jahre gebraucht um ähnliche optische Fortschritte zu machen !
Ich würde dir allerdings empfehlen es mit dem Training nicht zu übertreiben in den nächsten Jahren wenn du noch etwas wachsen willst...
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 Zitat von The Duke
Re: .::The Duke:: Fortschritt in 7 Monaten Training
Das einzige was mir nicht gefällt ist Dein Name, einen Duke gibt's hier nämlich schon. Und der hat erst noch die coolere Frisur als Du!
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