bei dem EP fehlen die Nährwerte

Es sieht außerdem danach aus, als ob du von heute auf Morgen extrem runter gehst mit den Kalorien
Das ist kein guter Einfall.

Fett gibt es bei dir nur in einer Mahlzeit und das ist zu wenig bei Low-Carb.

Generell würde ich sagen, das du morgens und Mittags ehr auf Eiweiß UND Fett setzen solltest und ums Traning dann auf Carbs und Eiweiß
Generell viel Gemüse, am besten zu jeder Mahlzeit

ansonsten ist das ganze kaum bewertbar ohne Nährwerte