Zitat Zitat von Schiffsjunge Beitrag anzeigen
Das ist richtig, nur solltest du natürlich kein Hohlkreuz machen ohne gleichzeitigen Entenarsch.
Also sprich kann man auch Kniebeuge ohne Entenarsch machen aber dafür mit einem geradem Rücken? Werde demnächst eh mal ein Vid hochladen danke für die schnelle Antwort.