Und wie schätzt Du den Erfolg ein, wäre es besser, IF mit einzubauen, dann 12 bis 22 Uhr Nahrungsaufnahme, in Bezug auf Fettverlust?
Und wäre das auch okay wen das nur sporatisch genutzt wird?
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
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