Ja ... Ist jetzt noch schwierig da ich KH und KB erst seit 4 Wochen mache.. und BD mache ich schon ein halbes Jahr.. Daher die 75 kilo..
Beim letzten KH hatte ich schon 70 kg drauf und da geht noch was also 80 sind schon drin bis in 2 Wochen .. Kniebeugen kann ich noch nicht so hochgehen weil ich keine Langhantelablage habe ...