Nabend,

mich hat jetzt eine kräftige Erkrankung eine Zeitlang aus dem Spiel genommen. Naja, morgen gehts wieder los, ich hatte genug Zeit um mir über mein Training Gedanken zu machen und so bin ich zu dem Entschluss gekommen es etwas umzustellen, Tiger hat mir dabei auch geholfen
Außerdem zickt meine Patella Sehne etwas rum, weswegen ich das Gewicht bei den Beugen etwas runter nehmen, im allgemeinen sowieso etwas leichter einsteigen werde.
Da ich mir die Tage das Pitt Force Buch zu Gemüte geführt habe werde ich auch damit mal etwas experimentieren.

Also dann, schönen Abend noch