Kreuzheben - Wo merkt man es?

[Ravianer]

Ich mach klassisches.

Also zwischen den Schulterblättern ist ein bisschen wie verspannt kein klassischer Muskelkater

Naja ich führe es nicht betont körpereng, eher versuch ich sie möglichst senkrecht zu heben, das heißt entlang der schienbeine mehr beinarbeit, ab den knien mehr aufrichten. wenn ich oberhalb der Knie körpereng führen würde, müsst ich ja ein Bogen machen?

Ich versuch die schultern nach hinten/unten zu ziehen, und Brust raus, eventuell ist der Bereich einfach untertrainiert?

Edit: Grade noch mal 2-3 Videos geschaut und insbesondere mal auf die Hantelführung geachtet. Ich glaube ich führe nicht eng genug. Ich werds gleich mal testen, TE2 steht an, und dann berichten. Danke für den Hinweis Zuckizk