Das Buch und die Programme darin sind ein guter Übergang bis dein Homegym steht. Ruhig so weiter machen.

Was genau ist den für dein Homegym geplant? Die meisten kaufen das Falsche und verschwenden so eine menge Geld und Platz.

Hier findest du das wichtigste Grundwissen:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149