Kreuzheben fehlt, Klimmzüge fehlen, Rudern frei mit der LH machen, nicht am Kabel....sind 3 von 6...

Schau dir mal deinen Brust-Bizeps-Tag an: 4 Übungen Brust, 4 Übungen Bizeps....fällt dir was auf? Richtig, beim Bizepstraining fehlen Hammercurls und Scottcurls....(Achtung, eventuell Ironie enthalten, Rücken-Trizeps-Tag hat das gleiche Problem)

Dagegen sieht dein Beintag fast ein bisschen Alibi-mäßig aus.