Die haben jetzt in MCFit(jaaa, ich weiß) jetzt so ein neues Gerät. Ist so eine Art Rack.
Im "Käfig" kann man Schutzstangen einstellen.
Damit sind gesichterte Kniebeugen und sogar Bankdrücken möglich.(Wenn man alleine trainiert wäre das wichtig)
Dazu ist oben eine Klimmzugstange angeschweißt. Wenn ich ein Homegym hätte, wäre das meine erste Wahl.
Damit wären praktisch alle GÜ möglich. Dazu natürlich noch ne Hantelbank.
So ähnlich wie hier: http://i.imgur.com/r4vvX.jpg
Aber anstatt mit Bohrungen kommen Haken aus den Stangen wo man dann die Schutzstangen(2 Stück) oder auch Langhantel ablegen kann. Ähnlich angeordnet wie bei einem schlichten Rack aber natürlich senkrecht und nicht schräg.
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