Zitat Zitat von FitTobi Beitrag anzeigen
Mäßig, aber bei den Gewichten geht's noch

Ich überlege auch wirklich wieder zum WKM zurückzugehen, allerdings hab ich dann immer das Gefühl, dass meine Brust nicht ausreichend trainiert wird und außerdem haben meine Beine vom 2er enorm profitiert ..

Alles nicht so einfach
Habe das Gefühl auch gehabt dass meine Brust hinterherhinkt und in der Kreuzheben TE so gut wie garnicht trainiert wird.

Nun hab' ich bei der TE einfach Dips mit hinzugefügt und bin momentan damit zufrieden